等速胸推/划船訓練機  

等速胸推/划船訓練機等速環狀運動

生活改善:  1. 改善肩部肌肉  2. 消除蝴蝶袖，美化手臂線條  3. 強化手臂與胸部肌力
活化: 胸大肌、肱二頭-三頭肌、三角肌、闊背肌、手臂肌群。

注意: 1. 勿聳肩、背部貼合椅背。 2. 不憋氣、疼痛立即反應給教練。

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